この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
目的/上達スキル
投球動作をおこなっていく中での
タメを作れるようにしていくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・上半身を前かがみにすること
・股関節を締めること
・１つ１つの動作をゆっくり行うこと
《指導のポイント》
・膝が前に出ないようにすること
・膝が外側に割れないようにすること
・上半身の反動を使わないようにすること
・フォロースルーをしっかり行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】重心を軸足に乗せて投げる練習方法]()
重心を軸足に乗せて投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】上半身と下半身を連動させるための練習方法]()
上半身と下半身を連動させるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/13 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨を連動させるための練習方法]()
肩甲骨を連動させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】身体が開かないようにするための練習方法]()
身体が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/04/20 -
![【野球 練習メニュー】突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)]()
突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/10 -
![【野球 練習メニュー】下半身の瞬発力向上トレーニング]()
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/08 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/22 -
![【野球 練習メニュー】軸足の押し込みを上げる練習方法1]()
軸足の押し込みを上げる練習方法1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/07/14 -
![【野球 練習メニュー】低めの球をミットが下がらずに捕球する練習方法]()
低めの球をミットが下がらずに捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/06 -
![【野球 練習メニュー】肘の怪我予防のためのトレーニング2]()
肘の怪我予防のためのトレーニング2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/08/19 -
![【野球 練習メニュー】セカンドからの送球時のベースの入り方を行う練習方法]()
セカンドからの送球時のベースの入り方を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/18 -
![【野球 練習メニュー】動きながらの捕球を覚える練習方法]()
無料
動きながらの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/09/17
