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踏み出し足の膝の割れを改善する練習方法
目的/上達スキル
コントロール・スピードアップに繋げる
目安所要時間
手順
胸の前でグローブを構える
指導のコツ・ポイント
・踏み出し足（右投手：左足 左投手：右足）
の股関節を支点に回転していく
・回転するだけではなく
体重を踏み出し足へ乗せることを
意識する
《指導のポイント》
・体重が後ろに残らないようにする
・回転動作時に頭を倒していかない
ようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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