この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
胸郭の動きをよくするトレーニング
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・お腹の力が抜けて腰を反らないように注意する
・前足の膝が左右にブレないように注意する
《指導のポイント》
・腕もしっかりと伸ばして行う
・体を真横に倒していく
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを作り、割れを覚えるための練習方法]()
股関節の動きを作り、割れを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/12/06 -
![【野球 練習メニュー】体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法]()
体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット]()
下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/02 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールTYWレイズ]()
バランスボールTYWレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/01/07 -
![【野球 練習メニュー】肩幅に足を開いて打つ打撃練習]()
肩幅に足を開いて打つ打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】ストップ姿勢を作る上での足首の動きを覚える練習方法]()
ストップ姿勢を作る上での足首の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/18 -
![【野球 練習メニュー】逆シングル捕球から2塁送球を行う練習方法]()
逆シングル捕球から2塁送球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/29 -
![【野球 練習メニュー】投球フォームを大きくする練習方法]()
投球フォームを大きくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/13 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の手の使い方を覚えるため練習方法]()
捕球時の手の使い方を覚えるため練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/12 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道を覚える為の練習方法（引き手）]()
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法（引き手）
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/09/05 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑨引っ掛けて中殿筋トレーニング]()
下半身のチューブトレーニング⑨引っ掛けて中殿筋トレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/31 -
![【野球 練習メニュー】足の入れ替えを覚える練習方法]()
足の入れ替えを覚える練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/18
