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体を前に流さずタイミングを取る練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
もう一度上げるを2回繰り返す
スイングする
指導のコツ・ポイント
・着地する踏み込み足を
つま先の母指球から着地させること
・後ろ足の股関節にタメを作って
踏み込み足を動かすこと
・上体がキャッチャー方向へ
倒れないようにすること
《指導のポイント》
・体重移動がおろそかになりやすいので
必ず体重移動を行うこと
・踏み込み足の母指球から着地させることで
後ろ足の股関節にタメを作りやすくなるので
踏み込み足の母指球から着地させること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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