この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足でまっすぐ立つための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
上半身のブレを無くしていくため
目安所要時間
手順
体の中心で両手を合わせる
真上に真っ直ぐ上げていく
指導のコツ・ポイント
・前後左右に重心が
フラつかない様にする事
・手を体の中心で真っ直ぐあげる事
《指導のポイント》
・体の中心で手を合わせて
真っ直ぐ上にあげる事
・片足で立った時に
１本の棒の様に真っ直ぐ立つ事
・台がない場合は平地で取り組みます。
台があることで
ステップ時の段差が出るため
バランスをよりしっかり
とっていく事ができます。
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】テイクバックを自然に作るための練習方法]()
テイクバックを自然に作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/29 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング②1st外旋]()
肩周りのチューブトレーニング②1st外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/02 -
![【野球 練習メニュー】トップを作るタイミングを覚える練習方法]()
トップを作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/04/16 -
![【野球 練習メニュー】グローブの出し方を覚える練習方法]()
無料
グローブの出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/09/04 -
![【野球 練習メニュー】ストップ姿勢を作るタイミングを覚える練習方法]()
ストップ姿勢を作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/18 -
![【野球 練習メニュー】前足の使い方を覚える練習方法]()
前足の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/28 -
![【野球 練習メニュー】お尻と股関節前側のストレッチ]()
お尻と股関節前側のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/21 -
![【野球 練習メニュー】上体が立ちすぎない為の練習方法]()
上体が立ちすぎない為の練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/23 -
![【野球 練習メニュー】肩のインナートレーニング2]()
肩のインナートレーニング2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/09 -
![【野球 練習メニュー】軸足を使ってスローイングをする練習方法]()
軸足を使ってスローイングをする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/18 -
![【野球 練習メニュー】腕を大きく使うための練習方法「ネットを使う」]()
腕を大きく使うための練習方法「ネットを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】グローブの出し方を覚えるための練習方法]()
グローブの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/11/20
