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インパクト時に押し手を使えるようにするための練習方法
目的/上達スキル
インパクト時にボールに
押し負けないようにしていくため
押し負けないようにしていくため
目安所要時間
5分程度(10〜15回)
手順
1.バスターの構えで立つ
2.グリップはそのままで
テイクバックを引いてくる
テイクバックを引いてくる
3.グリップはそのままで
ステップしていく
ステップしていく
4.インパクトで押し手を返す
5.フォローまでグリップはそのままでスイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールの軌道に対して
押し手が真っ直ぐ入っているか確認すること
・力が逃げてしまわないようにしていくこと
《指導のポイント》
・インパクト位置で
押し手と引き手が
入れ替わるようにしていくこと
・ボールの軌道に対して
押し手が真っ直ぐ入っているか確認すること
・力が逃げてしまわないようにしていくこと
《指導のポイント》
・インパクト位置で
押し手と引き手が
入れ替わるようにしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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