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両肘を軽く締めて捕球する練習方法
目的/上達スキル
捕球率を上げていくため
目安所要時間
5分程度(15球×3セット)
手順
1.捕球体勢を作る
2.両肘を軽く締めるように合わせてくる
3.グローブの面を打球に向けて捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・体の前で両肘を合わせるような形にすること
・グローブを出すときに、
横から出してこないようにすること
《指導のポイント》
・上体が立ちすぎないようにすること
・上体を猫背のような体勢にし、
力を抜いた状態で両肘を軽く締めること
・体の前で両肘を合わせるような形にすること
・グローブを出すときに、
横から出してこないようにすること
《指導のポイント》
・上体が立ちすぎないようにすること
・上体を猫背のような体勢にし、
力を抜いた状態で両肘を軽く締めること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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