この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
リリースポイントを安定させる練習方法
目的/上達スキル
リリースポイントを安定させることで
コントロールを向上させるため
コントロールを向上させるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.両手にボールを持つ
2.投球腕はトップを作っておく
3.グローブ側の手でトスを上げる
4.トスしたボールに投げて当てる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールの軌道をイメージして投げること
・トップ時に肘を下げないこと
・肘を下げてリリースしないこと
《指導のポイント》
・先にトップを作って準備しておくこと
・トスする際、ボールは前に高く上げること
・ボール軌道をイメージすること
・ボールの軌道をイメージして投げること
・トップ時に肘を下げないこと
・肘を下げてリリースしないこと
《指導のポイント》
・先にトップを作って準備しておくこと
・トスする際、ボールは前に高く上げること
・ボール軌道をイメージすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】打つポイントを確認するための練習方法]()
打つポイントを確認するための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/04/04 -
![【野球 練習メニュー】地面の蹴り方を覚えるトレーニング]()
地面の蹴り方を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
![【野球 練習メニュー】アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法]()
無料
アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/09/17 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重をためていく練習方法]()
軸足に体重をためていく練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/06 -
![【野球 練習メニュー】変化球の対応を覚えるための練習方法(ミックス)]()
変化球の対応を覚えるための練習方法(ミックス)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/05/04 -
![【野球 練習メニュー】トップの位置を安定させる練習方法]()
トップの位置を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（3塁）]()
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（3塁）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/01/28 -
![【野球 練習メニュー】交互に踵を上げながらの打撃方法]()
交互に踵を上げながらの打撃方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】打球の見方を覚える練習方法]()
打球の見方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/20 -
![【野球 練習メニュー】手の平で捕球する感覚を身につけるための練習方法]()
手の平で捕球する感覚を身につけるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/11/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身後面の動きを良くするメニュー]()
下半身後面の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/22 -
![【野球 練習メニュー】左側のシングルキャッチを覚えるための練習方法]()
左側のシングルキャッチを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/28
