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落下地点への予測スピードを上げる練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備外野手

2020/12/17

目的/上達スキル

落下地点を瞬時に判断できるようにするため

目安所要時間

5分程度(20球～30球)

手順

1.後方にコーンをいくつか用意し
コーンの位置に番号を決めておく

2.投げ手はコーンに向かって投げる

3.投げ手が投げたと同時に
受け手はコーンの番号を言いながら
ボールを追う

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・コーンの位置を把握しておくこと
（試合での後方の状況など）
・素早くコーンに向かって走ること

《指導のポイント》
・コーンを見過ぎないこと

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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