この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前方向に力を素早く発揮するトレーニング
目的/上達スキル
反応スピードを上げる
加速力を上げる
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・着地の時に膝が前に抜けないように注意する
・下半身を使ってジャンプできるようにする
《指導のポイント》
・着地したタイミングでジャンプができる姿勢を作る
・腕の振りもうまく使ってジャンプする
・上体もしっかりと前傾させる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】股関節の動きをよくするトレーニング]()
股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/03 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑦3rd外旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑦3rd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/09 -
![【野球 練習メニュー】腹筋に力を入れて、手足を動かすトレーニング]()
腹筋に力を入れて、手足を動かすトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/06/19 -
![【野球 練習メニュー】軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法]()
軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/20 -
![【野球 練習メニュー】肩の開きを抑える練習方法]()
肩の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/02/27 -
![【野球 練習メニュー】引き手の脇が開くのを改善する方法]()
引き手の脇が開くのを改善する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/10 -
![【野球 練習メニュー】腹圧を高めて投げる練習方法3]()
腹圧を高めて投げる練習方法3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/02/26 -
![【野球 練習メニュー】手首を強化する練習方法「チューブを引っ張る」]()
手首を強化する練習方法「チューブを引っ張る」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/19 -
![【野球 練習メニュー】ミットが流れないようにするための練習方法]()
無料
ミットが流れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】手首の使い方を覚える練習方法]()
手首の使い方を覚える練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/07 -
![【野球 練習メニュー】股関節に体重を乗せ体をコントロールするトレーニング]()
股関節に体重を乗せ体をコントロールするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/03/26 -
![【野球 練習メニュー】走りながらの捕球を覚える練習方法]()
無料
走りながらの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/09/17
