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捕球から投げる動きを覚える練習方法
目的/上達スキル
歩きながら捕球から投げる動作を行っていくため
目安所要時間
塁間の距離までは、キャッチボールの中で常に行う
手順
1.中腰で構える
2.正面で捕球していく
3.歩きの中で捕球をし、動作を止めずに
送球をしていく
送球をしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球する・投げるの動きを別々に行わないこと
《指導のポイント》
・常に足が動いている状態で行うこと
・捕球体勢が悪かった時は、
体勢を立て直して投げること
・捕球する・投げるの動きを別々に行わないこと
《指導のポイント》
・常に足が動いている状態で行うこと
・捕球体勢が悪かった時は、
体勢を立て直して投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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