この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩後方のストレッチ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・肘を支点にして体を動かしていく
・顔は体を捻る方向に向けておく
《指導のポイント》
・肩後方の筋肉をストレッチしていく
・体を捻りすぎないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ステップ足に体重が乗りすぎないようにする練習方法]()
ステップ足に体重が乗りすぎないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】グリップが下がってしまうのを改善する練習方法]()
グリップが下がってしまうのを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/08/25 -
![【野球 練習メニュー】片足での力の発揮を覚えるトレーニング]()
片足での力の発揮を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/02/19 -
![【野球 練習メニュー】あばらの動きと肩甲骨の動きを連動させるトレーニング]()
あばらの動きと肩甲骨の動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/04/01 -
![【野球 練習メニュー】頭が突っ込まないようにする練習方法]()
頭が突っ込まないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/28 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝が外側に開かないようにする練習方法]()
軸足の膝が外側に開かないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/26 -
![【野球 練習メニュー】体の軸を安定させる練習方法]()
体の軸を安定させる練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/15 -
![【野球 練習メニュー】小指側で回らないようにするための練習方法]()
小指側で回らないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/09 -
![【野球 練習メニュー】両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法]()
両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/12 -
![【野球 練習メニュー】トップの位置を安定させる練習方法]()
トップの位置を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】股関節にタメを作る動作を覚える練習方法]()
無料
股関節にタメを作る動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】引き手の肘を背中側に引かないようにする練習方法]()
引き手の肘を背中側に引かないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/05/14
