この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体の軸を覚えるためのトレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
腕立て伏せを行う
指導のコツ・ポイント
・体を回転させる際に
膝を曲げずに動作を行っていくこと
・腕で大きな円を描くように
動作を行うこと
・腕から動作を行っていくこと
《指導のポイント》
・回転動作を早く行い動作を行い
野球の動作の回転動作につなげる
・手を動かす際に手を追いかけるように
頭を動かすとより回りやすい
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】バランスボール伸脚]()
バランスボール伸脚
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/29 -
![【野球 練習メニュー】背走での体の使い方を覚える練習方法]()
背走での体の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】下半身の動きを覚える為の練習方法]()
下半身の動きを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と全身の動きを良くするメニュー]()
リズム感と全身の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/01/21 -
![【野球 練習メニュー】投球フォームが小さくならないようにする練習方法]()
投球フォームが小さくならないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/17 -
![【野球 練習メニュー】回転動作のチューブトレーニング⑤回転]()
回転動作のチューブトレーニング⑤回転
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/16 -
![【野球 練習メニュー】下半身の動きを理解する練習方法]()
下半身の動きを理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/01/30 -
![【野球 練習メニュー】振り出し時、ヘッドが離れないようにするための練習方法]()
振り出し時、ヘッドが離れないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/30 -
![【野球 練習メニュー】腕と体幹の動きを協調させるメニュー]()
腕と体幹の動きを協調させるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/09/30 -
![【野球 練習メニュー】股関節前側・脇腹の柔軟性と改善するストレッチ]()
股関節前側・脇腹の柔軟性と改善するストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2022/12/03 -
![【野球 練習メニュー】足の踏み方を覚えるための練習方法]()
足の踏み方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/24 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)]()
軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/09/11
