この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
牽制を素早く行うための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・棒をまたぐ際に足を高く上げすぎず
低くまたぐようにすること
・足の動作を確認し素早くできるようにすること
《指導のポイント》
・棒をまたぐ際に体が流れないようにすること
・棒をまたぐ際にステップ足
（右投手：左足 左投手：右足）が
棒を越えず回転不足にならないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング]()
バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/07/02 -
![【野球 練習メニュー】腕の動きを良くするストレッチ]()
腕の動きを良くするストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2023/04/28 -
![【野球 練習メニュー】トスを正確に行うための練習方法]()
トスを正確に行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/11 -
![【野球 練習メニュー】投手側の肩を開かないようにするための練習方法]()
投手側の肩を開かないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/20 -
![【野球 練習メニュー】腕から指先への連動タイミングを覚える練習方法]()
腕から指先への連動タイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/09 -
![【野球 練習メニュー】回旋の動きを良くするメニュー]()
回旋の動きを良くするメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/09/20 -
![【野球 練習メニュー】トップのタイミングを覚える練習メニュー]()
トップのタイミングを覚える練習メニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/03/15 -
![【野球 練習メニュー】タイミングの獲得と体幹を意識するメニュー]()
タイミングの獲得と体幹を意識するメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/11 -
![【野球 練習メニュー】腕に力を入れずにテイクバックを作る練習方法]()
腕に力を入れずにテイクバックを作る練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/25 -
![【野球 練習メニュー】捕球の形を覚えるための練習方法]()
捕球の形を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/09/22 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング]()
肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/07/13 -
![【野球 練習メニュー】体が左右にブレないようにする練習方法]()
体が左右にブレないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/03/29
