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肘から上げてくる使い方を覚えるための練習方法
目的/上達スキル
無駄な動作を無くすため
目安所要時間
手順
投球腕を下に下ろす
両肩のラインまで上げる
外旋させ、トップを作る
指導のコツ・ポイント
・１つ１つの動きを
区切りながら動作を行うこと
・肩のラインを意識しながら
動作をすること
《指導のポイント》
・流れで動作を行わないこと
・肘の高さが低すぎないこと
高すぎないこと
・頭の位置とボールが
離れすぎないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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