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フォロースルーを大きくする練習方法

目的/上達スキル
フォロースルーを大きく取り
コントロールの安定と球速アップを図るため
目安所要時間
5~10分(10球程度)
手順
1.軸足に力を溜め、体重移動を行う
2.リリース時に肘が抜けないようにする
3.フォロースルーの際に背中を叩く
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・リリース後背中を叩くこと
・フォロースルーを大きく取り
 体をひねること

《指導のポイント》
・肘が抜けないようにすること
・上体が浮いた状態で
 フォロースルーを行わないこと
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