この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォロースルーを大きくする練習方法
目的/上達スキル
フォロースルーを大きく取り
コントロールの安定と球速アップを図るため
コントロールの安定と球速アップを図るため
目安所要時間
5~10分(10球程度)
手順
1.軸足に力を溜め、体重移動を行う
2.リリース時に肘が抜けないようにする
3.フォロースルーの際に背中を叩く
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・リリース後背中を叩くこと
・フォロースルーを大きく取り
体をひねること
《指導のポイント》
・肘が抜けないようにすること
・上体が浮いた状態で
フォロースルーを行わないこと
・リリース後背中を叩くこと
・フォロースルーを大きく取り
体をひねること
《指導のポイント》
・肘が抜けないようにすること
・上体が浮いた状態で
フォロースルーを行わないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】足の入れ替えを素早くするトレーニング]()
足の入れ替えを素早くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/12/15 -
![【野球 練習メニュー】胸郭部のエクササイズ3]()
胸郭部のエクササイズ3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2024/08/04 -
![【野球 練習メニュー】肩のインナートレーニング 2nd内外旋]()
肩のインナートレーニング 2nd内外旋
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/02 -
![【野球 練習メニュー】体の軸を安定させる練習方法]()
体の軸を安定させる練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/15 -
![【野球 練習メニュー】腕の使い方を覚えるトレーニング]()
腕の使い方を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法]()
無料
アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/09/17 -
![【野球 練習メニュー】投手にオススメの強化トレーニング]()
投手にオススメの強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/05 -
![【野球 練習メニュー】対角の動きを覚えるためのトレーニング]()
対角の動きを覚えるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/06/19 -
![【野球 練習メニュー】身体の開きを抑えるための練習方法]()
身体の開きを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/04/20 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/22 -
![【野球 練習メニュー】力任せでスイングしないようにするための練習方法]()
力任せでスイングしないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/11/19 -
![【野球 練習メニュー】スナップを使うための練習方法]()
スナップを使うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/19
