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ボールを握る力をつける練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
硬式ボールより少し重たいボールを持つ
指導のコツ・ポイント
・手をまっすぐに伸ばすこと
・ボールを回転させながら掴むこと
・ボールを指先でしっかり掴むこと
・人差し指、中指、親指で掴むこと
・硬式ボールより少し重たいボールでも使用可能
《指導のポイント》
・肩の高さで行うこと
・手全体で握るのではなく、
人差し指、中指、親指で掴むこと
・硬式ボールの重さを感じること
・リズムよく行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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