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シュートの握り方・投げ方

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野球中学生向け投手（ピッチャー）高校生向け

2019/07/19

目的/上達スキル

シュートを習得するため

目安所要時間

10〜20分程度

手順

1.ストレートの握りよりやや人差し指側にずらし、
縫い目に人差し指がかかるように握る

2.ストレートの形でリリースし、
リリースの際に人差し指を押し込む

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・ストレートの軌道から
　投げる手側に曲がっていくボール
　（右投手であれば右打者方向、左投手であれば左打者方向）
・投げる手側の打者にはつまらせることができ
　逆手側の打者にはバットの先でゴロを打たせることができる
・投球動作と反した方向へ曲がるため
　コントロール良く投げられるようになることで
　欲しい時にゴロを打たせることができるようになる

《指導のポイント》
・回転数を上げるために腕を捻ってしまうと
　肩肘に負担がかかってしまうため、
　リリースの際の人差し指の押し込みを意識する

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