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肘を無駄な力みなくあげる練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
傾かないように肘からあげる
ペットボトルを肘より上の位置にあげる
指導のコツ・ポイント
・ペットボトルの向きが
上を向いたまま腕を動かしていく事
・肩が上に上がらないようにする事
《指導のポイント》
・肩のラインが地面に対して
平行の位置をキープしていく事
・肘から上に上げていくようにする事
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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