この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
打球の変化に応じて対応させる手の使い方
目的/上達スキル
さまざまな打球の変化に対して
正確な捕球を行うための手の使い方を獲得するため
正確な捕球を行うための手の使い方を獲得するため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.両膝を地面につけて構える
2.手順1の姿勢のまま上体を前かがりにさせる
3.両腕を下に落として構え、ボールを待つ
4.硬い、柔らかいボールを
交互、もしくはランダムでトス
交互、もしくはランダムでトス
5.ショートバウンドしたボールを捕球
6.相手に返す
7.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・硬いボール：掴む
・柔らかいボール：柔らかく
《指導のポイント》
・さまざまな打球の変化に応じて
手の使い方を変えること
・腕の位置が体から離れていかないこと
・硬いボール：掴む
・柔らかいボール：柔らかく
《指導のポイント》
・さまざまな打球の変化に応じて
手の使い方を変えること
・腕の位置が体から離れていかないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きを良くする練習方法]()
肩甲骨の動きを良くする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/10/10 -
![【野球 練習メニュー】股関節と胸郭の動きをよくするトレーニング]()
股関節と胸郭の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/12 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルでのショートバウンド捕球]()
逆シングルでのショートバウンド捕球
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2026/01/12 -
![【野球 練習メニュー】腕のスイングスピードを上げるための練習方法]()
腕のスイングスピードを上げるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/26 -
![【野球 練習メニュー】テイクバックを覚えるためのトレーニング]()
テイクバックを覚えるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】軸足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/01/17 -
![【野球 練習メニュー】リリースの動作を覚える練習方法]()
リリースの動作を覚える練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/07/05 -
![【野球 練習メニュー】タッチの仕方を覚える練習方法]()
無料
タッチの仕方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/09/25 -
![【野球 練習メニュー】捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法]()
捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/01/27 -
![【野球 練習メニュー】ドアスイングにならないようにするための練習方法]()
無料
ドアスイングにならないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/08 -
![【野球 練習メニュー】キャッチャー送球時のベースの入り方を行う練習方法]()
キャッチャー送球時のベースの入り方を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/17 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝が割れないようにする練習方法]()
軸足の膝が割れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/12/16
