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押し手側の肘が体から離れないようにするための練習方法

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/05/14

目的/上達スキル

押し手の使い方を覚えるため

目安所要時間

5分程度(10〜15回)

手順

1.肩幅より少し広いくらいで立つ

2.ボールを持っている方向に真後ろに振り向く

3.下半身もしっかり回転させる

4.回ってきた方向の真横にボールを投げていく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・押し手のフォローが目標に
　取れているかを確認すること
・ボールを投げる際に
　つま先がポイントに向いているかを
　確認すること

《指導のポイント》
・投げる方向（ポイント）に対して
　押し手のフォローを取ること
・肘が離れて入ってしまうと
　フォローの際に肘が曲がってしまう

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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