この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
素早く回転動作を行うための練習方法
目的/上達スキル
スムーズにリリースに素早く移行できるようにする
目安所要時間
手順
少し狭めたくらいに足を開く
軸足の外側（小指側）でバウンドさせる
指導のコツ・ポイント
・バウンドさせる動作、トップまでの動作
下半身の動作を一つずつ確認して行うこと
・ゆっくりの動作から始め、徐々に動作を速くすること
《指導のポイント》
・腕だけにならず、下半身から
上半身への連動を意識すること
・バウンドボールを捕る際に
体がステップ足側に流れないように、
捕った後に体重移動・回転動作を行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】遅いボールの対応を覚えていく練習メニュー]()
遅いボールの対応を覚えていく練習メニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/03/17 -
![【野球 練習メニュー】トップを作るタイミングを覚える練習方法]()
トップを作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/04/16 -
![【野球 練習メニュー】腕を振りやすくするための練習方法]()
腕を振りやすくするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きをよくするトレーニング]()
股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/08 -
![【野球 練習メニュー】骨盤を前傾させるための練習方法]()
骨盤を前傾させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法]()
軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/20 -
![【野球 練習メニュー】スイング軌道をイメージするための練習方法]()
スイング軌道をイメージするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】軸足の安定性を高める練習方法]()
軸足の安定性を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/11/03 -
![【野球 練習メニュー】トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法]()
トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身の絞り込みを覚えるための練習方法]()
下半身の絞り込みを覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/18 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法]()
逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/01/09 -
![【野球 練習メニュー】キャッチャー送球時のベースの入り方を行う練習方法]()
キャッチャー送球時のベースの入り方を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/17
