こちらは会員限定動画です。
外角を打つための練習方法
目的/上達スキル
体の動きを覚えるため
目安所要時間
手順
ボールをインコースに向かって投げる
打球方向は左打者であれば左中間、
右打者であれば右中間に打っていくようにする
指導のコツ・ポイント
・バットのグリップを出さないようにすること
・バットを背中側に引いてこないこと
・肩を振らないようにすること
・バットをホームベース方向に出すこと
・目でボールを追いかけ過ぎないこと
《指導のポイント》
・グリップを出して打とうとする選手が多いので
おへその前でリストターンをさせること
・バットを返す位置はおへその前にすること
・構えた時に後ろを向く形になるので
肩が入らないように気をつけること
・打球方向は左打者であれば左中間
右打者であれば右中間を意識させること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】走力アップにつながる下半身の瞬発系トレーニング]()
走力アップにつながる下半身の瞬発系トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/11/04 -
![【野球 練習メニュー】下半身に体重を乗せるための練習方法]()
下半身に体重を乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/10 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せるための練習方法]()
軸足に体重を乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】股関節の回旋の動きを改善するトレーニング]()
股関節の回旋の動きを改善するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球練習メニュー 2022/11/01 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を安定させるための練習方法]()
インパクトの位置を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/16 -
![【野球 練習メニュー】肩肘をケガしないようにするためのトレーニング]()
肩肘をケガしないようにするためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/06/26 -
![【野球 練習メニュー】スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法]()
スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/12 -
![【野球 練習メニュー】左右にスタートを切る練習方法]()
左右にスタートを切る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/27 -
![【野球 練習メニュー】押し出して投げないようにするための練習方法]()
無料
押し出して投げないようにするための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/11 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球までの体の中で捌きを覚える為の練習方法]()
捕球から送球までの体の中で捌きを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/12/28 -
![【野球 練習メニュー】自らベースを踏んで1塁送球を行う練習方法]()
自らベースを踏んで1塁送球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/30 -
![【野球 練習メニュー】ツーシームの握り方・投げ方]()
ツーシームの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/21
