外角を打つための練習方法
体の動きを覚えるため
ボールをインコースに向かって投げる
打球方向は左打者であれば左中間、
右打者であれば右中間に打っていくようにする
・バットのグリップを出さないようにすること
・バットを背中側に引いてこないこと
・肩を振らないようにすること
・バットをホームベース方向に出すこと
・目でボールを追いかけ過ぎないこと
《指導のポイント》
・グリップを出して打とうとする選手が多いので
おへその前でリストターンをさせること
・バットを返す位置はおへその前にすること
・構えた時に後ろを向く形になるので
肩が入らないように気をつけること
・打球方向は左打者であれば左中間
右打者であれば右中間を意識させること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
シュートの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/07/19 -
ステップして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/07/18 -
ケンケンをして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
押し手の肘が体から離れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/04/06 -
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/06/15 -
ボールを体の正面で捕る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/09/22 -
ヒップリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/09/26 -
上腕の裏側を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球 2020/05/16 -
投手にオススメの強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/03/05 -
突っ込みを抑える為の練習方法(横からトス)
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/11/11 -
無料
体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/08/11 -
体重移動ができるようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/06