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左肩から右ひじを一直線にして投げる練習方法
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目的/上達スキル
送球していく際のトップの形を作るため
目安所要時間
20球程度(15ｍぐらいの距離で行う)
手順
1.横向きになる
2.弓矢を張るイメージでトップを作る
3.軸足に重心を乗せて送球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・目線は真っ直ぐ向いておくこと
・胸を少し張るイメージを持つこと
《指導のポイント》
・弓矢を打つ姿勢をイメージして
トップの形を作っていくこと
・トップを作った時に、右肘が
背中側まで入りすぎないようにすること
・目線は真っ直ぐ向いておくこと
・胸を少し張るイメージを持つこと
《指導のポイント》
・弓矢を打つ姿勢をイメージして
トップの形を作っていくこと
・トップを作った時に、右肘が
背中側まで入りすぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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