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左肩から右ひじを一直線にして投げる練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備内野手

2021/02/20

目的/上達スキル

送球していく際のトップの形を作るため

目安所要時間

20球程度(15ｍぐらいの距離で行う)

手順

1.横向きになる

2.弓矢を張るイメージでトップを作る

3.軸足に重心を乗せて送球していく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・目線は真っ直ぐ向いておくこと
・胸を少し張るイメージを持つこと

《指導のポイント》
・弓矢を打つ姿勢をイメージして
　トップの形を作っていくこと
・トップを作った時に、右肘が
　背中側まで入りすぎないようにすること

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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