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ゲッツー時の三遊間の対応を覚える練習方法
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目的/上達スキル
ゲッツー時の三遊間の打球の
捕球から送球までの動作を正確に行うため
捕球から送球までの動作を正確に行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.低い姿勢を保たせたまま、三遊間へ動いていく
3.軸足の股関節に乗せて捕球姿勢を決める
4.捕球する
5.軸足の膝を送り込む
6.送球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・股関節に体重を乗せた状態で
捕球の際に踏ん張ること
・軸足の膝を送り込んで送球させること
《指導のポイント》
・捕球時に軸足の膝が内側に入らないこと
・送球の際、軸足のかかとが
外側に回らないこと
・股関節に体重を乗せた状態で
捕球の際に踏ん張ること
・軸足の膝を送り込んで送球させること
《指導のポイント》
・捕球時に軸足の膝が内側に入らないこと
・送球の際、軸足のかかとが
外側に回らないこと
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