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ゲッツー時の三遊間の対応を覚える練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備内野手

2021/06/20

目的/上達スキル

ゲッツー時の三遊間の打球の
捕球から送球までの動作を正確に行うため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.中腰で構える

2.低い姿勢を保たせたまま、三遊間へ動いていく

3.軸足の股関節に乗せて捕球姿勢を決める

4.捕球する

5.軸足の膝を送り込む

6.送球していく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・股関節に体重を乗せた状態で
　捕球の際に踏ん張ること
・軸足の膝を送り込んで送球させること

《指導のポイント》
・捕球時に軸足の膝が内側に入らないこと
・送球の際、軸足のかかとが
　外側に回らないこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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