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足の前運びを覚えるための練習方法
目的/上達スキル
捕球時に足の運びを行うため
目安所要時間
1分程度(30〜35回)
手順
1.構える
2.捕球部分をピッチャーに向ける
3.構えのままの姿勢で前へ進む
4.捕球のタイミングと一歩を合わせる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・運ばせる反対足で踏ん張ること
・膝の角度を変えないこと
《指導のポイント》
・手だけで捕りにいかないこと
・投げて側のペースがはやくならないこと
・捕球側の足の一歩を保たせて行うこと
・運ばせる反対足で踏ん張ること
・膝の角度を変えないこと
《指導のポイント》
・手だけで捕りにいかないこと
・投げて側のペースがはやくならないこと
・捕球側の足の一歩を保たせて行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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