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足の前運びを覚えるための練習方法
目的/上達スキル
捕球時に足の運びを行うため
目安所要時間
1分程度(30〜35回)
手順
1.構える
2.捕球部分をピッチャーに向ける
3.構えのままの姿勢で前へ進む
4.捕球のタイミングと一歩を合わせる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・運ばせる反対足で踏ん張ること
・膝の角度を変えないこと
《指導のポイント》
・手だけで捕りにいかないこと
・投げて側のペースがはやくならないこと
・捕球側の足の一歩を保たせて行うこと
・運ばせる反対足で踏ん張ること
・膝の角度を変えないこと
《指導のポイント》
・手だけで捕りにいかないこと
・投げて側のペースがはやくならないこと
・捕球側の足の一歩を保たせて行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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