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バランスボール ボディロール
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目的/上達スキル
身体操作性の向上のため
目安所要時間
手順
体幹が真っ直ぐの姿勢を作る
指導のコツ・ポイント
・できるだけ体幹が真っ直ぐの状態で行う
・大きく回転すること
《練習のポイント》
・バランスボールから落ちないように行うこと
・バランスボールに対して
重心の位置がずれないように行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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