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カーブを投げていくための練習方法
目的/上達スキル
カーブのキレを良くするために
回転数を上げていくため
フォームの取得をするため
回転数を上げていくため
フォームの取得をするため
目安所要時間
10分程度(10〜20回)
手順
1.投げる方向へ正面を向いて立つ
2.テイクバックをとっていき
ボールを持った手をあげる
ボールを持った手をあげる
3.肘を固定させ、弧を描くように投球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・近くに投げると腕が縮こまってしまため
遠くに投げるようにすること
・回転をかけようとして肘を下げないようにすること
《指導のポイント》
・腕を大きく使うこと
・頭の後ろから投げるように意識すること
・近くに投げると腕が縮こまってしまため
遠くに投げるようにすること
・回転をかけようとして肘を下げないようにすること
《指導のポイント》
・腕を大きく使うこと
・頭の後ろから投げるように意識すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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