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トップ時、前側の肩が入り過ぎないようにするための練習方法
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目的/上達スキル
バットを背中側に引きすぎないようにするため
目安所要時間
手順
胸の位置で構える
この時もバットは地面と平行にする
指導のコツ・ポイント
・両腕に置いたバットは
地面と平行になるようにすること
・体重移動の時に
両肘が動き過ぎないようにすること
・上半身の動きが制限されるので
肩に力が入りやすくなるので
肩が上がらないようにすること
《指導のポイント》
・両腕にバットを置くが
胸の高さに置くように注意すること
・背筋が曲がってしまわないように
姿勢よく構えること
・足を上げてステップするまで
バットは地面と平行にすること
BASEBALL ONE(株)
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