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ナックルボールの握り方・投げ方

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目的/上達スキル
ナックルボールの習得のため
目安所要時間
20〜30分程度
手順
1.人差し指・中指を曲げ、
ボールと手の間に入れ込み
残りの指でボールを握る
2.ボールをリリースする際に
手首を固定させ、指を押し出して投球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールの回転を無くすことで
 空気抵抗を受け揺れるように落ちていく
・打者からもどちらに曲がるか分からず
 とても打ちづらい球種
・コントロールが難しいため
 真ん中から変化するように練習を行うこと

《指導のポイント》
・「投げる」より「押し出す」意識で投球すること
・手首を使わず回転を無くすようにすること

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