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逆シングルで捕球するための練習方法
目的/上達スキル
守備範囲が広がるため
目安所要時間
手順
グラブが地面に付くぐらいまで
低い姿勢を取る
グラブの面が見えるように
捕球姿勢を作る
ボール方向へ少し出すようにする
指導のコツ・ポイント
・ランジの体勢をイメージして、低く構える
・ボールに対して、グラブの面が見えていること
・グラブと頭の距離が遠すぎないこと
・捕球は胸の前で捕球すること
《指導のポイント》
・グラブを引いて捕球しないこと
・お尻が上がってこないようにすること
・前の膝は爪先と同じ方向を向いていること
・後ろの膝は、地面に着かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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