この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身を大きく使う練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・投球側の腕を大きく回すこと
・体の真横で腕を回すこと
・スムーズに動かし、
腕を回した動きのまま投げること
・ボールはゆっくり投げること
・フォロースルーは大きく取ること
《指導のポイント》
・投球側の腕は小さく回さないこと
・上半身は動かさず、安定させること
・投げる時に肘を抜かないこと
・ゆっくり投げること
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
投球フォームを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/02/13 -
下半身の力の発揮と股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/24 -
上半身のダンベルトレーニング⑤ダンベル回旋クランチ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/01/01 -
前足の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/06/28 -
腕と体幹の動きを協調させるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/09/30 -
肩のインナートレーニング 2nd内外旋
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/07/02 -
グローブを開いた状態で捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/09/22 -
ゲッツー時のトスの仕方を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/04 -
バットコントロールをあげるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/06/24 -
軸足に重心をかけて踏ん張って捕球するための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/11/25 -
走る際の足の動きを速くしていくためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/05/08