この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身を大きく使う練習方法




・投球側の腕を大きく回すこと
・体の真横で腕を回すこと
・スムーズに動かし、
腕を回した動きのまま投げること
・ボールはゆっくり投げること
・フォロースルーは大きく取ること
《指導のポイント》
・投球側の腕は小さく回さないこと
・上半身は動かさず、安定させること
・投げる時に肘を抜かないこと
・ゆっくり投げること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/18 -
上半身の力を強化する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/04/13 -
サード、ショート送球のセカンドベースへ入る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
肘から先の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/05/14 -
頭が突っ込まない練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/10 -
前に出ての送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/04/20 -
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法(二塁内回り)
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2021/06/20 -
捕球する位置を覚えていく練習方法(棒)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2024/08/28 -
軸足の膝が流れないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/09 -
上半身のダンベルトレーニング④回旋ダンベルプレス
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/11/07 -
リズム感と肩の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/28 -
軸足の膝が割れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/09