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グローブ側の腕の引きつけを覚える練習方法

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野球小学生向け投手（ピッチャー）中学生向け高校生向け

2018/12/27

目的/上達スキル

グローブ側の腕を引きつける動作を習得し
球速アップを目指すため

目安所要時間

5~10分(10球程度)

手順

1.ステップ幅に足を開く

2.肩の高さにグローブを投球方向に出す

3.グローブ側の脇を締める

4.手順2,3を2回繰り返し
3回目にグローブ側の脇を締めると同時に
体を回転させ、投球する

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・グローブを出した際、肩から指先まで
　一直線になるようにすること
・グローブを出すときにグローブの中を見せること
・グローブ側の脇を締めること

《指導のポイント》
・グローブ側の脇を締めると同時に
　上半身を回転させること
・上半身だけで回転しないこと
・下半身から回転する意識をすること
・横振りにならないようにすること

BASEBALL ONE(株)

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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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