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二段トップにならないようにするための練習方法
目的/上達スキル
二段トップにならないようにするため
目安所要時間
手順
構える
下半身から回転動作に入る
この時、おへその前でリストターンさせること
指導のコツ・ポイント
・バットを肩につけて構える時は
投手側の肩が入らないようにすること
・動き出しのタイミングは
上半身ではなく下半身から動き出すこと
・上半身を振り過ぎないようにすること
《指導のポイント》
・バットを肩に付けた時にグリップエンドが
キャッチャー方向を向いていると
リストターンがしやすい
・上体や顔を振ってしまうと
上体が開いてしまうので注意すること
・下半身の体重移動を意識させること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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