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捕球姿勢を作るための練習方法
目的/上達スキル
捕球してからの送球を良くするため
目安所要時間
5分程度(10球×3セット)
手順
1.中腰の体勢を作る
2.軸足の膝が、内側に入らないように
捕球体勢を作る
捕球体勢を作る
3.捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足の膝が内側に入らないようにすること
・頭の位置が左側へ流れないようにすること
《指導のポイント》
・打球の下から捕球していくこと
・がに股で捕球するイメージを持つ。
その際に、お尻が落ちすぎている形に
しないようにすること
・軸足の膝が内側に入らないようにすること
・頭の位置が左側へ流れないようにすること
《指導のポイント》
・打球の下から捕球していくこと
・がに股で捕球するイメージを持つ。
その際に、お尻が落ちすぎている形に
しないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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