この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォームが崩れないようにするための練習方法
バランスよく止まる感覚を覚えるため
内旋させていきながら着地する
・着地した時にバランスが崩れないように止まる
・着地は前足重心のお尻で受け止める
《指導のポイント》
・着地と軸足の内旋を同時に行う
・着地の際に膝が抜けないように行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
体重移動と体幹回旋の動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/01/24 -
無料
タッチの仕方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/09/25 -
背中周りのチューブトレーニング②引く力の強化2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/12 -
トップを作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/04/16 -
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/08 -
押し手の使い方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/09 -
リズム感と肩まわりの動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/08/13 -
捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/03/03 -
手足の動きを合わせるバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/12/28 -
上半身と下半身を連動させるジャンプトレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/08/30 -
無料
ゲッツー時の逆シングル捕球から送球までの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
リズム感と股関節の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/11/13