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ヘッドの使い方を覚える練習方法
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目的/上達スキル
バットの使い方を身につけるため
目安所要時間
5〜10分程度(10〜20回)
手順
1.脱力をした状態から体の前で八の字を書く。
2.ボールに合わせて足を上げ、トップを作る。
3.ボールを打つ。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・肩を振らないこと
・ヘッドを走る感覚を覚えること
《練習のポイント》
・バットの重さを感じて行うこと
・力むことなくバットを出していくこと
・肩を振らないこと
・ヘッドを走る感覚を覚えること
《練習のポイント》
・バットの重さを感じて行うこと
・力むことなくバットを出していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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