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軸足に体重を乗せて捕球するための練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・軸足で地面に対して真下に踏むこと
・軸足の股関節を曲げて前足を背中側に引くこと
・軸足の前上に頭を置くこと
《指導のポイント》
・軸足の膝が内側に入らないこと
・頭が突っ込んでしまわないこと
・後ろ足が地面について体重が後ろに残らないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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