この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
腰の開きで引っ張らないようにするための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
引っ張りだけでなく
打球方向へ力を発揮していくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・前傾姿勢をとり過ぎてしまうと
腰が開きやすくなり
肩も開きやすくなってしまうので
注意すること
・しっかりと内転筋に力を入れて
バランスを保つこと
《指導のポイント》
・腰を止めた状態から振り出していくこと
・スイング後の開きとスイング前の開きは
違うものなので注意すること
・スイング時に肩が
下がらないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】体の捩れを作るための練習方法]()
体の捩れを作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/01/25 -
![【野球 練習メニュー】下半身のバランスと瞬発力を高めるトレーニング]()
下半身のバランスと瞬発力を高めるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/04 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング①Tレイズ]()
肩甲骨のダンベルトレーニング①Tレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/04 -
![【野球 練習メニュー】踏ん張った捕球姿勢からステップしていく練習方法]()
踏ん張った捕球姿勢からステップしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/19 -
![【野球 練習メニュー】腰の捻りをよくする練習方法]()
腰の捻りをよくする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/01/22 -
![【野球 練習メニュー】バックホームの動きを覚えるための練習方法]()
バックホームの動きを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/03 -
![【野球 練習メニュー】サードでの三遊間の打球処理を覚えるための練習方法]()
サードでの三遊間の打球処理を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】自らベースを踏んで送球までの動作を覚える練習方法]()
自らベースを踏んで送球までの動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】インコースのキャッチング]()
インコースのキャッチング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/06/08 -
![【野球 練習メニュー】バランス能力と走力アップトレーニング]()
バランス能力と走力アップトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2019/04/05 -
![【野球 練習メニュー】体全体で投げる練習方法「前足だけで投球」]()
体全体で投げる練習方法「前足だけで投球」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/15 -
![【野球 練習メニュー】片足（踏み込み足）でスイングする打撃練習]()
片足（踏み込み足）でスイングする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20
