この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節と側屈の動きをよくするトレーニング
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・スタートポジションでしっかり骨盤を立てる
・つま先は外を向けたままで行う
《指導のポイント》
・腰が反らないように腹圧をかけて行う
・ゆっくり呼吸をしながら行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】軸足の押し込みを覚える練習方法]()
軸足の押し込みを覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/08 -
![【野球 練習メニュー】速いボールを打つための練習方法]()
速いボールを打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/26 -
![【野球 練習メニュー】重心位置をコントロールするためのトレーニング]()
重心位置をコントロールするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/01/28 -
![【野球 練習メニュー】前後にジャンプをしてスイングをする打撃練習]()
前後にジャンプをしてスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と股関節の動きを良くするメニュー]()
リズム感と股関節の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/13 -
![【野球 練習メニュー】背中側に振らないようにするための練習方法]()
背中側に振らないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】間を作るための練習方法]()
間を作るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/01 -
![【野球 練習メニュー】振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法]()
振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/02 -
![【野球 練習メニュー】押し手をしっかり伸ばしていくための練習方法]()
押し手をしっかり伸ばしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/06 -
![【野球 練習メニュー】ボールに力を伝える練習方法2]()
ボールに力を伝える練習方法2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/06/09 -
![【野球 練習メニュー】変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)]()
変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/04/30 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きをスムーズにするトレーニング]()
股関節の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/11/03
