この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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体からバットが離れないようにするための練習方法
目的/上達スキル
押し手の肘の使い方を覚えるため
目安所要時間
10分(10〜15回程度)
手順
1.ピッチャーに対して
完全に開いて立つ
完全に開いて立つ
2.押し手でボールを持ち
ピッチャー方向へ投げていく
ピッチャー方向へ投げていく
3.投げる際に上から投げるのではなく
横から投げていく
横から投げていく
4.手投げにならないように
しっかり体重移動を意識すること
しっかり体重移動を意識すること
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・投げ終わった肘が曲がって
フォローに入らないこと
・フォローはピッチャー方向へ
出していくこと
《指導のポイント》
・上体だけ（手投げ）で投げないように
しっかり下半身から連動させること
・押し手の肘が身体から離れないこと
・投げ終わった肘が曲がって
フォローに入らないこと
・フォローはピッチャー方向へ
出していくこと
《指導のポイント》
・上体だけ（手投げ）で投げないように
しっかり下半身から連動させること
・押し手の肘が身体から離れないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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