この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体全体を使ってスイングするための練習方法
目的/上達スキル
強いスイングを身につけるため
目安所要時間
5分程度(20〜30スイング)
手順
1.バットを構え、前足をあげる
2.リズムよくジャンプし、
前足を振りながらスイングしていく
前足を振りながらスイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ジャンプした際に
バランスを崩さないように注意すること
《指導のポイント》
・しっかりと足を振り上げながらスイングすること
・無理をして高めを振らないようにすること
・着地の際に体重を支える位置を考えること
・ジャンプした際に
バランスを崩さないように注意すること
《指導のポイント》
・しっかりと足を振り上げながらスイングすること
・無理をして高めを振らないようにすること
・着地の際に体重を支える位置を考えること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑤サイドランジ]()
下半身のチューブトレーニング⑤サイドランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/04 -
![【野球 練習メニュー】下半身の力をバットに伝えるための練習方法]()
下半身の力をバットに伝えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/10 -
![【野球 練習メニュー】手首の動きをよくするトレーニング]()
手首の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/17 -
![【野球 練習メニュー】素早く股関節に乗せ投球するための練習方法]()
素早く股関節に乗せ投球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】こねるスイングを修正する方法]()
こねるスイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
![【野球 練習メニュー】捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法]()
捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/01/27 -
![【野球 練習メニュー】バット軌道を修正するための練習方法]()
バット軌道を修正するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/05/26 -
![【野球 練習メニュー】前腕のストレッチ]()
前腕のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2025/01/08 -
![【野球 練習メニュー】腕を大きく使うための練習方法「長座で投げる」]()
腕を大きく使うための練習方法「長座で投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】間を作って捕球していく練習方法]()
間を作って捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/12/25 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング①スクワット]()
下半身のチューブトレーニング①スクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/30 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を覚える練習方法]()
無料
捕球姿勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/09/17
