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ステップするタイミングを合わせる練習方法
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目的/上達スキル
バットを持った手の動きと合わせていく
目安所要時間
手順
バットを構える
バットのグリップをタッチ
同じくらい（約８０センチ）ステップし
バットを持った手は耳の横あたりまで
上げてくる
指導のコツ・ポイント
・中心の軸がぶれないように
まっすぐ立つことを意識すること
・前足の着地とトップを作る
タイミングが同じになるようにすること
《指導のポイント》
・前側の足をまっすぐ踏み出すこと
・グリップと前膝をタッチした際に
グラグラしないように注意すること
・踏み込んだ際に投手方向へ
突っ込まないように注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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