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踏み込み足を開きながらの打撃練習
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目的/上達スキル
押手の使い方を覚えるため
目安所要時間
10分程度(10球×3セット)
手順
1.通常の構えで立つ
2.タイミングを取り軸足に体重を乗せる
3.ステップ足を開いて着地させる
4.センター方向にスイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・センター方向に打っていくこと
・インサイドアウトを心がけること
《指導のポイント》
・ドアスイングになってしまわないこと
・打球方向に注意すること
・スイングが途中で終わってしまわないこと
・センター方向に打っていくこと
・インサイドアウトを心がけること
《指導のポイント》
・ドアスイングになってしまわないこと
・打球方向に注意すること
・スイングが途中で終わってしまわないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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