こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォロースルーを大きくする練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
マウンドからの距離が長くなるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.ボールとグローブを用意する
2.通常投げるフォームで動作する
3.フォロースルーを大きく取り
背中側からボールを投げていく
背中側からボールを投げていく
4.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・背中側からボールを出していくこと
・投球即側の肩を深く入れていくこと
・ステップ足の股関節で体重を受けること
《指導のポイント》
・リリース後は背中を叩くようなイメージをすること
・頭を突っ込みすぎないようにすること
・上半身の力は抜くこと
・背中側からボールを出していくこと
・投球即側の肩を深く入れていくこと
・ステップ足の股関節で体重を受けること
《指導のポイント》
・リリース後は背中を叩くようなイメージをすること
・頭を突っ込みすぎないようにすること
・上半身の力は抜くこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】腰の捻りをよくする練習方法]()
腰の捻りをよくする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/01/22 -
![【野球 練習メニュー】スライダーの握り・投げ方]()
スライダーの握り・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/06/21 -
![【野球 練習メニュー】投手にオススメの強化トレーニング]()
投手にオススメの強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/03/05 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を定めていくための練習方法]()
インパクトの位置を定めていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/08/18 -
![【野球 練習メニュー】押し手の使い方を覚える練習方法]()
押し手の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/09/03 -
![【野球 練習メニュー】振り出し時に腰が開かないようにするための練習方法]()
振り出し時に腰が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/11/27 -
![【野球 練習メニュー】体幹を安定させた中での連動を覚える練習方法]()
体幹を安定させた中での連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2023/02/13 -
![【野球 練習メニュー】体重が軸足側に残らないようにする練習方法]()
体重が軸足側に残らないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2018/12/01 -
![【野球 練習メニュー】シングルキャッチからのセカンド送球を覚える練習方法]()
シングルキャッチからのセカンド送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】投球フォームが小さくならないようにする練習方法]()
投球フォームが小さくならないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/05/17 -
![【野球 練習メニュー】体が流れないようにする練習方法]()
体が流れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/08/06 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)]()
軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/01/06
