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前の打球に対するハンドリングを覚えるための練習方法

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目的/上達スキル
前の打球のハンドリング、グローブの使い方を覚え
正確に確実に捕球を行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.両膝を地面につけて構える
2.手順1の姿勢のまま上体を前かがりにさせる
3.両腕を下に落として構え、ボールを待つ
4.硬い、柔らかいボールを交互、
もしくはランダムでトス
5.ランダムでトスされたショートバウンドした
ボールを捕球
6.投げ手に持ち替え次のボールを待つ
7.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールがバウンドする位置に手を差し出すこと
・捕球後は捕球位置より前に手を出すこと

《指導のポイント》
・上体の姿勢が真っ直ぐ立ちすぎないこと
・顔、目、グローブが離れないこと
・腕が伸びすがいかないようにすること

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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