この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体全体で投げる練習方法「軸足を上げた状態から回転させる」
体全身で投げる動作での軸足の回転を覚えるため
・軸足の動きだけでも効果はあるが、
投げ手の動作をつけることで
下半身と上半身のタイミングを
身につけられるようになる
《指導のポイント》
・軸足が太ももと地面が平行になるようにし、
股関節から回していくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
肘から先の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/05/14 -
腕のしなりを使って投げる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2018/11/20 -
肩甲骨の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/17 -
足を着いてから投げるための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/02 -
無料
シングルキャッチを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/09/19 -
リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/10/07 -
フロントステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/10/19 -
ダウンスイングを改善するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/18 -
投球動作に繋がる下半身強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/06/14 -
テイクバックの取り方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2020/02/21 -
股関節間の体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/08/14 -
横にステップをして送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/12/19