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体全体で投げる練習方法「軸足を上げた状態から回転させる」
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目的/上達スキル
体全身で投げる動作での軸足の回転を覚えるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・軸足の動きだけでも効果はあるが、
投げ手の動作をつけることで
下半身と上半身のタイミングを
身につけられるようになる
《指導のポイント》
・軸足が太ももと地面が平行になるようにし、
股関節から回していくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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