バックステップからの送球を覚える練習方法
・前傾姿勢を保たせること
・捕球直前に左足で右足を踏み込むタイミングを探ること
・捕球のタイミングで右足を踏み込むこと
《指導のポイント》
・頭が背中側を倒さないこと
・背中を反らないこと
・小刻みの足のリズムをとること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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