この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身からの連動を覚える練習方法



が着地した形で構える
下半身を繰り返し回転させていく
上半身の回転動作を繰り返す

・軸足(右投手:右足 左投手:左足)
を回していく際は
体幹まで連動させて回転していく
《指導のポイント》
・下半身を回転させていく際に
上半身が回らないようにする
・投球前の動作で腕が頭から
離れすぎないようにする

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
膝の使い方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/04/08 -
ステップして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/07/18 -
胸郭の動きを出していくためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
無料
捕球の位置を覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/09/30 -
投球フォームが小さくならないようにする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/17 -
背走からのバック走を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/11/18 -
無料
キャッチングのタイミングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2020/09/17 -
背走での切り返しを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/11/18 -
投手の股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2018/11/16 -
軸足に体重を乗せトップを作っていく練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/23 -
カーブを投げて腕の振りを良くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
股関節の動きを高めるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/03/26