この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身からの連動を覚える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
が着地した形で構える
下半身を繰り返し回転させていく
上半身の回転動作を繰り返す
指導のコツ・ポイント
・軸足（右投手：右足 左投手：左足）
を回していく際は
体幹まで連動させて回転していく
《指導のポイント》
・下半身を回転させていく際に
上半身が回らないようにする
・投球前の動作で腕が頭から
離れすぎないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩を伸ばすストレッチ]()
肩を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2020/05/16 -
![【野球 練習メニュー】球速アップのための軸足の使い方を覚える練習方法2]()
球速アップのための軸足の使い方を覚える練習方法2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/07/14 -
![【野球 練習メニュー】前足の膝を開かないようにするための練習方法]()
前足の膝を開かないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/13 -
![【野球 練習メニュー】体幹を使った連動を覚える練習方法]()
体幹を使った連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/01/10 -
![【野球 練習メニュー】トップからのねじりを使って投げていく練習方法]()
トップからのねじりを使って投げていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/06/17 -
![【野球 練習メニュー】打球の見方を覚える練習方法]()
打球の見方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】横方向への動きを良くするメニュー]()
横方向への動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/21 -
![【野球 練習メニュー】ナックルボールの握り方・投げ方]()
ナックルボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/19 -
![【野球 練習メニュー】押し手側を鍛えるための練習方法]()
押し手側を鍛えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/05 -
![【野球 練習メニュー】リリースの動作を覚える練習方法]()
リリースの動作を覚える練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/07/05 -
![【野球 練習メニュー】落ちる球への対応を覚える練習方法]()
落ちる球への対応を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/05/02 -
![【野球 練習メニュー】スイング後、前足が浮かないようにするための練習方法]()
スイング後、前足が浮かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/12
