この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
押し手が体から離れないようにする練習方法
目的/上達スキル
押し手の肘の使い方を覚えるため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.通常のグリップと逆に持つ
2.自分の構えで立つ
3.タイミングを取り
テイクバックを取っていく
テイクバックを取っていく
4.ステップ足が着地して
下半身から連動させていく
下半身から連動させていく
5.フォローは押し手がしっかり伸びきること
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ダウンスイングにならないこと
・ダウンスイングに入ってしまうと
押し手の肘が開きやすくなる
《指導のポイント》
・あえて肘を閉めようとしてこないこと
・フォーローの際に
押し手の肘はしっかり伸ばすこと
・ダウンスイングにならないこと
・ダウンスイングに入ってしまうと
押し手の肘が開きやすくなる
《指導のポイント》
・あえて肘を閉めようとしてこないこと
・フォーローの際に
押し手の肘はしっかり伸ばすこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】軸足にタメを作る練習方法]()
軸足にタメを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/02/28 -
![【野球 練習メニュー】トップを作るタイミングを覚える練習方法]()
トップを作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/04/16 -
![【野球 練習メニュー】ショートバウンドで捕球する練習方法]()
ショートバウンドで捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2026/06/20 -
![【野球 練習メニュー】腕のしなりを覚える練習方法]()
腕のしなりを覚える練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/09/27 -
![【野球 練習メニュー】指先の力・タイミングを覚える練習方法]()
指先の力・タイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/10 -
![【野球 練習メニュー】腕の使い方を覚えるトレーニング]()
腕の使い方を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】バランスを保ちながら動作を行うトレーニング]()
バランスを保ちながら動作を行うトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/05/08 -
![【野球 練習メニュー】スタートの一歩目を速くするためのトレーニング]()
スタートの一歩目を速くするためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/20 -
![【野球 練習メニュー】軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)]()
軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/14 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング③両手1st外旋]()
肩周りのチューブトレーニング③両手1st外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/02 -
![【野球 練習メニュー】下半身の力をバットに伝えるための練習方法]()
下半身の力をバットに伝えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/10 -
![【野球 練習メニュー】瞬発力を高めるトレーニング]()
瞬発力を高めるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/25
